La spesa Smart

Cpt.3 : Le verdure di Marzo

Cpt.3 : Le verdure di Marzo

Finalmente ritorna l’ASPARAGO sulle nostre tavole! E se pensiamo che Γ¨ di stagione solo da marzo a maggio … gli asparagi fan primavera! πŸ™‚ Β  AGLIO: l’aglio Γ¨ di stagione perΒ tutto l’anno, in inverno e in estate grazie alla possibilitΓ  di essiccarlo facilmente e quindi […]

Cpt.2 : Valori nutrizionali, l’importanza di saperli leggere

Cpt.2 : Valori nutrizionali, l’importanza di saperli leggere

β€œPiΓΉ informazioni leggi, tanto migliore sarΓ  il tuo giudizio su quel prodotto”.  Il consiglio arriva direttamente dal Ministero della Salute: saper leggere l’etichetta con tutti i valori nutrizionali di un alimento, che poi Γ¨ il suo bigliettino da visita, Γ¨  importante e rappresenta un atto di responsabilitΓ  verso […]

Cpt.1 : Le verdure di Febbraio

Cpt.1 : Le verdure di Febbraio

PerchΓ© scegliere verdure di stagione? Mangiare verdure di stagione vuol dire mangiare salutare perchΓ© le verdure non hanno bisogno di trucchi per crescere, non devono affrontare lunghi viaggi per arrivare fino a noi (perchΓ© magari sono di stagione, si, ma in un altro paese o continente), soprattutto se […]