Healthy Foods

Crepes crema di asparagi e tacchino

Crepes crema di asparagi e tacchino

Le crepes sono un piatto estremamente versatile, si possono servire dall’antipasto al dolce! Qui la mia versione light & healthy.

Crocchette di piselli e ricotta

Crocchette di piselli e ricotta

Che sia come antipasto, piatto unico o spezzafame, con queste crocchette di piselli e ricotta accontentiamo proprio tutti!

Vellutata di cavolo viola e patate

Vellutata di cavolo viola e patate

Una vellutata molto leggera, un piatto sano che ci aiuti a star leggeri e ad assumere tutti i macronutrienti.

Biscotti vegan banana e avena

Biscotti vegan banana e avena

I biscotti alla banana e avena sono un dolce veloce e super leggero. Ideale per quando c’è poco tempo e si vuole una ricetta senza zucchero e uova.

Insalata di Totani

Insalata di Totani

I totani non sono gli unici ingredienti di questa freschissima insalata estiva, però assieme all’ananas sono quelli che si combinano di più in questo periodo di calura e afa. Ricordano il mare, la spiaggia, le calde sere d’estate sul lungomare e i pomeriggi passati sotto […]